Nya data från Apple: Det tar 334 dagar för en person att genomföra ett maratonlopp

Nya data från Apple Heart and Movement Study av forskare vid Brigham and Women's Hospital avslöjar intressant statistik om människors träningsvanor, särskilt de som vill springa ett maraton.

Här är vad vi vet

Enligt studien genomförde mer än 1500 deltagare framgångsrikt cirka 2623 maratonlopp från november 2019 till januari 2024. Det tog en person 334 dagar att täcka detta enorma avstånd.

Övergripande data från studien visar också att cirka 197 700 deltagare har använt Apple Watch för promenader och över 99 400 för löpning sedan studien lanserades 2019.

När det gäller träningsstrategier ökade de flesta deltagarna sin distans gradvis, vilket minskade deras arbetsbelastning före viktiga tävlingar. Det visade sig också att de som sprang mest hade betydligt bättre resultat på maratondagen.

Fullständig information finns tillgänglig på webbplatsen för Apple Heart & Movement Study, som kan vara användbar för alla som drömmer om liknande prestationer.

Källa: 9to5Mac